Un Esprit sain dans un corps sain

Il faut avoir une activité physique quotidienne et une exercice intellectuelle. Un individu qui n'associe ces deux notions alors le résultat ne sera pas satisfaisant dans sa vie. Cela doit être spontané et non programmé comme aller dans une salle de sport. L'idéal est de l'associé dans sa profession comme l'agriculteur qui va dans son champ par exemple. Il doit effectuer la marche, travailler sur son terrain, contact avec la nature et il doit réfléchir comme obtenir de bons résultats. Voilà pourquoi nos aînés vivaient plus longtemps avec une bonne santé. Ces personnes vivaient avec cette adage, un Esprit sain dans un corps sain. Observer les animaux qui sont plus forts que les humains, comment vivent ils ? Ils ne vont pas dans des salles de sport mais pratique la chasse au quotidien, entraînement physique et intellectuel car ils doivent perfectionner l'art de la chasse. Alors l'individu devient divin, l'Esprit du Créateur a été éveillé en lui. À méditer !

Maâtabalo